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Ihr Alkohol-Check
Bitte geben Sie an, wie viel Sie derzeit (z.B. letzte Woche) trinken. Die Eingabe erfolgt in Standardgläsern Alkohol, kurz als Drinks bezeichnet.
- 1 kleines Bier (0,25 - 0,3 l)
- 1 Gläschen Wein oder Sekt (0,1 - 0,125 l)
- 2 einfache Schnäpse (2 cl)
entsprechen ungefähr je einem Drink mit etwa 10 g reinem Alkohol.
Nach der Eingabe erhalten Sie eine Einschätzung Ihrer Lage verglichen mit aktuellen Richtwerten.
Ihre Angaben können Sie nachträglich ändern oder anpassen.
Derzeit (z.B. letzte Woche) trinke ich...
Wussten Sie...
Wenn Alkohol in Ihrem Leben viel Raum einnimmt, kann es sein, dass Abstinenz für Sie die beste Lösung ist, denn der Versuch, weniger zu trinken, kostet unter Umständen sehr viel mehr Kraft und wird auf Dauer kaum zu verwirklichen sein.
